Møt instruktøren din og gjør deg klar med riktig utslettskjorte eller våtdrakt og brett og dra til stranden. Begynn din 2-timers leksjon med en sikkerhetsbriefing og grunnleggende instruksjon.

Når alle har fanget sine første bølger i midjedypt vann, vil du gå tilbake til sanden for mer detaljert instruksjon om stand-up prosedyrer. Resten av leksjonen vil bli tilbrakt i vannet med instruktører som hjelper alle med å stå opp.

De fleste deltakerne har lave forventninger og tror ikke de vil klare å stå oppreist i løpet av den første timen. Når du og resten av gruppen lykkes, er det begeistring overalt!