Hver klasse jeg underviser er forskjellig fordi jeg skreddersyr dem til klientenes behov og fysiske konstitusjon (Dosha).

Øktene er sterkt fokusert på pustearbeid (Pranayama og Shamanic). Jeg underviser også i Kundalinis oppvåkningsteknikker inspirert av sjamanistisk yoga.
Kundalini er vår største kraft - det er den seksuelle energien som vi må sette i sinnets tjeneste. Kundalini er ofte blokkert og trenger å vekkes. Når vi er våkne, må vi lære å kanalisere og rette den mot hjertet, sinnet og de åndelige kreftene. Yogatimen er en time og 30 minutter lang I timene mine inkluderer jeg alltid asanas, mantrasang og healende musikkinstrumenter for å synkronisere kropp, sinn og ånd med uendelige fordeler for nervesystemet, sjamanistiske praksiser og meditasjoner.

Opplevelsen berikes av eteriske oljer, tibetanske bjeller, instrumenter, røkelse og palo Santo.